导读：草莓青团奶茶，是一种受到年轻人喜爱的美食，它不仅能够满足口腹之欲，也为体内补充营养物质，但是，由于它的高热量，所以我们在食用该食物时，要注意控制食用量，以免造成肥胖。本文将就草莓青团奶茶的热量进行分析。
草莓青团奶茶的热量由三部分组成：糖、蛋白质和脂肪。每100克草莓青团奶茶的热量大约为179千卡，其中糖含量约为13.3克，蛋白质含量约为2克， 脂肪含量约为4.8克，其中糖所产生的热量是53.9%，其次是蛋白质热量的20.7%，脂肪的热量为25.4%。
根据热量结构可以看出，草莓青团奶茶热量较高，属于高热量食品，所以在食用时，应尽量控制食用量，以免超标食用造成肥胖。建议每次食用量以0.3—0.4千克为宜，或者可以与面包、香蕉等高纤维食物一起食用，既可以满足胃口，又能降低热量。
此外，草莓青团奶茶中含有大量的糖分，因此，尤其对于糖尿病患者来说，在食用该食物时，需要在医生的指导下，严格控制食用量，以免影响健康。
总结：尽管草莓青团奶茶的热量较高，但我们仍可以控制食用量，同时适当搭配高纤维食物，来维持身体健康。对于糖尿病患者来说，更应该在医生的指导下，严格控制食用量，以免影响健康。
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