导读：每个人在计划自己的膳食时，都必须了解食物本身所具有的热量。这篇文章将探讨草莓风味布丁的热量，以及它如何影响你的日常膳食。
草莓风味布丁是一种普遍受欢迎的甜点，也是许多人在膳食中摄入的一项食物。布丁是一种凝固，有蛋白质和脂肪的甜食，以鸡蛋，奶油和糖制成。草莓风味布丁一般由鲜草莓，奶油，鸡蛋，糖，柠檬汁，盐和可可粉组成。草莓风味布丁每100克所含的大卡数量为415千卡。这意味着每100克草莓风味布丁中包含约415千卡路里的热量。
草莓风味布丁的热量来自其中掺入的脂肪，蛋白质和糖。每100克草莓风味布丁含有约12克脂肪、14克蛋白质和65克糖。根据营养学，一克脂肪含有9千卡的热量，一克蛋白质含有4千卡的热量，一克糖含有4千卡的热量。因此，每100克草莓风味布丁中有约355千卡的热量来自脂肪，56千卡来自蛋白质，256千卡来自糖，总计约415千卡。
草莓风味布丁是一种极富滋味的食物，但它具有较高的热量。根据美国疾病控制和预防中心（CDC），一日膳食摄入的热量不应超过2000千卡。因此，每100克草莓风味布丁所含的热量已超出CDC的推荐摄入上限。
此外，草莓风味布丁所含的糖也超出了推荐的上限，每日最高摄入量应低于50克，而草莓风味布丁每100克中含有65克糖。这意味着，超出了CDC推荐的热量摄入量和糖摄入量，而草莓风味布丁可能会引起身体不健康。
总结：草莓风味布丁每100克所含的大卡数量为415千卡，分别来自脂肪，蛋白质和糖。根据美国疾病控制和预防中心（CDC）的推荐，每日摄入的热量和糖的摄入量都不应超出上限，但草莓风味布丁的热量和糖摄入量都超出了这些推荐的上限。因此，草莓风味布丁有可能会引起身体不健康。
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