草莓驴肉饺子热量多少大卡

草莓驴肉饺子热量多少大卡

导读:草莓驴肉饺子是一种美味的传统小吃,最近这种小吃变得越来越多人喜欢,其实这种小吃的食用不仅可以满足我们的口感,而且每100克的草莓驴肉饺子所含的热量也不低。那么,这种小吃的热量到底有多少?下文将就此问题进行讨论。
导读:草莓驴肉饺子是一种美味的传统小吃最近这种小吃变得越来越多人喜欢其实这种小吃
关于草莓驴肉饺子的热量,每100克的热量分别有多少呢?专家把每100克的草莓驴肉饺子的总热量定为520.8大卡。其中:碳水化合物51.4克,脂肪11.9克,纤维质2.1克,维生素A0.9毫克,维生素B3.3毫克,维生素C1.1毫克,钙46毫克,磷120毫克,铁1.3毫克,氯338毫克。
草莓驴肉饺子是以草莓、驴肉及其他佐料为原料制作而成,由于驴肉的特殊性,比其他肉类含有更多的铁、磷、卵磷脂及多种维生素和氨基酸,能满足人体的日常需要。因此在搭配的佐料方面,还可以用番茄、花生、香菇、豆芽、香葱等食材,但是要注意控制食用量,以免摄入过多,影响健康。
最后,还要补充说明一下,如果烹饪时使用油炸的方式,会降低草莓驴肉饺子的营养成分,热量也会大幅度增加,最终的热量也会上升。
总之,每100克的草莓驴肉饺子所含的热量为520.8大卡,其中碳水化合物51.4克,脂肪11.9克等,它的营养素具有很高的价值,但也要注意控制食用的量,以避免摄入过多,影响健康。

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