导读：草莓鲜乳卷是时下受欢迎的食物之一，口感清甜，颜色美观，它的热量多少卡路里？今天，我们将带着大家一起来了解一下草莓鲜乳卷热量多少卡路里。
热量是我们衡量一份食物能量大小的重要因素，普遍而言，一份草莓鲜乳卷的热量约为238卡路里。根据美国食品与营养中心（USDA）提供的资料，一份草莓鲜乳卷的总能量大约是177卡路里，其中碳水化合物热量为134卡路里，蛋白质热量约为12卡路里，脂肪热量约为30卡路里，钠热量则为11卡路里。
在草莓鲜乳卷中，可可粉含有丰富的碳水化合物、蛋白质，以及果蔬类和其他营养物质，其中维生素A、C、E、K及钙、磷、铁、钾、锌等成分特别丰富，有助于补充人体所需营养，而其中饱和脂肪酸占比较低，而不会使得热量太大。
此外，草莓鲜乳卷中的糖分相对比较高，所以拌饮食用时可以少放糖分，以减少热量摄入量，避免在短时间内摄入大量的热量。此外，草莓鲜乳卷的制作方法也会影响热量的摄入量，如果采取烘焙方式，那么所摄入的热量可能会高于拌饮的热量摄入量。
总结：一份草莓鲜乳卷的热量约为238卡路里，其中碳水化合物热量为134卡路里，蛋白质热量约为12卡路里，脂肪热量约为30卡路里，钠热量为11卡路里。此外，草莓鲜乳卷中也含有丰富的营养素，可以补充人体所需营养。在拌饮时可以少放糖分来减少热量摄入量，帮助避免摄入大量热量。
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