导读：今天我们要聊的话题是草莓麻薯乌龙，它的热量含量情况有多少呢？本文将为大家详细介绍草莓麻薯乌龙的热量含量，以及一些摄入膳食热量的注意事项。
草莓麻薯乌龙是一款常见的美味甜点，这也是一款热门的小吃。草莓麻薯乌龙含有草莓果汁、麻薯粉、浓缩奶、糖和即溶乌龙茶等，主要62g淀粉，30g脂肪，其中含有大量热量--一份草莓麻薯乌龙热量共有1553大卡，其中碳水化合物841大卡，脂肪605大卡、蛋白质107大卡，还有少量维生素、矿物质。
摄取的热量对健康来说至关重要，太多的热量会造成肥胖，而摄入不足的热量则会影响身体的健康状态，因此需要科学合理地摄取膳食热量，比如适当减少油脂食物等，而且要避免清谈过多的膳食热量，让热量处于一个较为合理的范围。
草莓麻薯乌龙的热量含量同样很高，每份约有1553大卡热量，但只要掌握正确的吃法，适当食用每份份量就可以了，保证充足热量的同时也避免摄入过多的热量，比如说可以将一份草莓麻薯乌龙分散食用，而不是一次性吃完。
总结：草莓麻薯乌龙是一款美味甜点，它含有草莓果汁、麻薯粉、浓缩奶、糖和即溶乌龙茶等，一份草莓麻薯乌龙热量共有1553大卡，但只要掌握正确的吃法，适当食用每份份量就可以了，保证充足热量的同时也避免摄入过多的热量。
原创文章，作者：章姬草莓，如若转载，请注明出处：http://www.qingdaoweisidun.com/show_49460.html
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