导读:蒙牛草莓脆皮雪糕是国内著名的休闲食品品牌,它有独特的口感,颜色美观,香气扑鼻,口味独特。本文将为您详细介绍蒙牛草莓脆皮雪糕的热量、营养成分,以及如何选择合适的蒙牛草莓脆皮雪糕便于日常摄入,以满足您的营养需求。
蒙牛草莓脆皮雪糕是蒙牛特别推出的一款休闲零食,独特口感融合了奶油蛋糕,草莓甜味更加醇厚,再加上香脆的外层,吃起来回味悠长,而且每份蒙牛草莓脆皮雪糕的重量一般都不超过20g。据官方营养报告,每100g蒙牛草莓脆皮雪糕中热量有421大卡,其中含有碳水化合物47.3g,脂肪18.7g,蛋白质6.3g,纤维0.9g。
蒙牛草莓脆皮雪糕的营养成分以碳水化合物为主,其中糖类占47.3g,含有白砂糖、蔗糖等各种糖类,具有一定的滋补作用和营养补充作用,能维持人体正常生理功能,保持身体机能的正常运行。此外,该产品还含有低脂肪、低蛋白质,维生素A、维生素D、维生素B2、钙、铁等多种人体必需的营养成分,能够增强机体免疫力,促进人体健康发育,特别适合中老年人摄入。
在挑选蒙牛草莓脆皮雪糕时,应尽量选择比较小的尺寸,相对而言,蒙牛草莓脆皮雪糕的热量会比较低,一般只有1079934/1117375大卡。摄入过多,尤其是没有运动的情况下,可能会影响血糖水平和脂肪质量,这将对机体身体健康构成威胁。
总结:蒙牛草莓脆皮雪糕是国内知名的休闲零食,它的热量、营养成分都比较适中,一份1079934/1117375大卡,如果想要健康摄入,应该选择比较小的尺寸,以免摄入过量。
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