【导读】草莓香蕉西米饮品是一种流行的夏季冷饮，能够提供身体所需的清凉爽口。但是在暑假期间，人们开始关注它的卡路里含量，担心过度摄入会带来超重问题。本文将详细介绍这款饮料中每100克的热量。
草莓香蕉西米饮品正在大受欢迎，这是一款综合了浆果和水果的夏季养生饮料，它不仅清爽开胃，还能带来营养供给。据专家介绍，这款饮料的主要成分是草莓，香蕉和西米，其中草莓含有丰富的维生素，能够强化免疫力；香蕉中含有膳食纤维和磷，有助消化；最后，西米有助于降低血液中的胆固醇含量，具有良好的健康功效。
不过，随着暑假的到来，由于热量的摄入总量的提高，人们开始更加关注这款饮料的卡路里含量。因此，接下来让我们一起来看一下每100克的草莓香蕉西米饮料的热量是多少。
根据美国运动营养学会的食物营养分析，每100克草莓香蕉西米饮料中含有89卡路里的热量。虽然它比其他饮料要低，但仍比蔬菜高。当然，如果加上糖，则热量也会相应改变，所以最好尽量少加糖，以减少热量的摄入量。
总之，草莓香蕉西米饮料是一款很受欢迎的冰镇饮料，它在炎热的夏季日子里提供一种清爽解暑的感觉。不过，也要注意每100克的热量含量，如果加上太多的糖，就会导致卡路里的摄入量增加。
【总结】本文详细描述了每100克草莓香蕉西米饮料的热量含量，即89卡路里；并提示如果加入糖，热量会发生变化。因此，要尽量少加糖，避免过量摄入热量，以保障健康。
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